Comida: Afinal de contas, o que devemos comer?

Autor(es): Mark Hyman
Editora: BestSeller
  • Brochura R$69,90

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Sinopse

Dr. Mark Hyman desmistifica os principais questionamentos quanto à alimentação saudável.

Quebrando mitos e paradigmas, Comida: Afinal de contas, o que devemos comer? apresenta pesquisas científicas idôneas de maneira clara e didática, além de trazer receitas saborosas, saudáveis e com ingredientes ecológica e socialmente sustentáveis. De forma simples e direta, Dr. Mark Hyman descreve minuciosamente todos os grupos de alimentos e explica o que costumamos errar, revelando que nutrientes ajudam a melhorar nossa saúde e quais são uma ameaça para uma vida plena e energizada.

Sobre o autor

Mark Hyman

Dr. Mark Hyman é diretor da Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, presidente do Institute for Functional Medicine, além de fundador e diretor do UltraWellness Center. Ele é autor best-seller de muitos livros, incluindo Eat Fat, Get Thin; The Blood Sugar Solution 70-Day Detox Diet; e The Blood Sugar Solution.

Características

  • ISBN: 978-85-465-0139-7
  • Título Original: Food
  • Tradutor: Carla Melibeu, Carolina Simmer, Alessandra Esteche
  • Formato: Brochura
  • Altura: 23cm
  • Largura: 16cm
  • Profundidade: 2.4cm
  • Lançamento: 24-09-2018
  • Páginas: 434
Gêneros: